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职场遇到的各类工作问题解答

通过这些功能强大的20个时间管理技巧来操纵时间四

作者:0      发布时间:2020-10-28      浏览量:0

14.只需说“不”。
我知道你不想让任何人不高兴。但是您只能应付这么多。如果您已经吃饱了,那么请拒绝该晚餐邀请或帮助您的项目同事,直到您有空余时间。

15.灌输基石习惯。
《习惯的力量》的作者查尔斯·杜希格(Charles Duhigg)创造了“基石习惯”一词。但是,它们是什么?简而言之,它们是可以改变您生活的习惯,例如运动,跟踪饮食,发展日常活动和冥想。

这些习惯可以代替不良习惯,并吸引其他良好习惯。结果,您将更健康,更专注并且更适合于管理自己的时间。

16.不要浪费时间等待。
老实说 我受不了了。不是我不耐烦。只是我知道这是可以在其他地方度过的时光。

但是,我没有浪费时间,而是找到了充分利用它的方法。例如,当我坐在候诊室时,我会读一本鼓舞人心的书,听播客,或为即将发布的博客文章设计蓝图。

17. Telecommute。
您知道美国的通勤时间平均超过26分钟吗?而且,更糟的是,每天的通勤时间越来越长。加上准备工作所需的时间,您可以轻松地看到上下班浪费了多少时间。

虽然不可能完成每项工作,但每周甚至两次远程办公最终可以为您节省每周数小时的时间。

18.寻找灵感。
拖动时,我会使用鼓舞人心的资源,例如TED演讲或传记。这是一种重新点燃大火的简单方法,可以激发我的动力并使其步入正轨。

19.一起批处理相似的任务。
完成相关工作后,将它们一起批处理。例如,不要全天接听您的电子邮件和电话。安排一个特定的时间来处理这些任务。

原因?不同的任务需要不同类型的思维。通过将相关任务分批处理,您的大脑不会切换齿轮-这意味着您可以节省时间重新定向。

20.少做些。
这是Leo Babauta的策略。他创办了博客Zen Habits,这绝对是一本必读的书。因此,Leo关于少做些什么呢。

少做并不意味着“少就是多”。意思是“越少越好”。这是通过放慢速度,意识到需要做什么以及仅专注于那些事情来实现的。完成后,将每个动作都计算在内。结果,您将创造更多的价值,而不仅仅是饲料。